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JB
Pie

Der Held in dir : warum du auf deinen Körper stolz sein kannst

Pietruszczak, Barbara, 2023
Öffentliche Bücherei Schwarzach
Verfügbar Ja (1) Titel ist in dieser Bibliothek verfügbar
Exemplare gesamt 1
Exemplare verliehen 0
Reservierungen 0Reservieren
Medienart Buch
ISBN 978-3-85535-690-4
Verfasser Pietruszczak, Barbara Wikipedia
Beteiligte Personen Ehrhardt, Karin [Übers.] Wikipedia
Beteiligte Personen Rudak, Ana [Ill.] Wikipedia
Systematik JB - Aufklärung/Sexualität/Biologie
Interessenskreis Ab 10 Jahren
Schlagworte Aufklärung, Pubertät, Selbstbewusstsein, weibliche Jugend, Ratgeber, Jugendsachbuch, Achtsamkeit, Emotionen, Sachbücher und Sachbilderbücher für Kinder und Jug, Diversität, Jungs, Handbuch, Body Positivity, Körperbewusstsein, Körperbild, toxische Maskulinität
Verlag Atrium Verlag
Ort Zürich
Jahr 2023
Umfang 205 Seiten
Altersbeschränkung keine
Auflage 1. Auflage
Sprache deutsch
Verfasserangabe Barbara Pietruszczak; mit Illustrationen von Anna Rudak; aus dem Polnischen von Karin Ehrhardt
Illustrationsang Illustrationen
Annotation MIT BODY POSITIVITY DURCH DIE PUBERTÄT

Alle sagen, wie ätzend die Pubertät ist, aber was heißt das eigentlich genau? Zugegeben, verwirrende Gefühle, Pickel und der Stimmbruch können ganz schön nerven. Aber wusstest du, dass dein Körper in dieser Zeit unglaubliche Dinge vollbringt und dabei wahre Superkräfte entwickelt?

Spannende Fakten, hilfreiche Tipps und zahlreiche Übungen zeigen dir, wie du dich weiterhin in deinem Körper wohlfühlst und den Helden in dir entdeckst!

Behandelt viele wichtige Themen wie Selbstwahrnehmung, Grenzen setzen, Achtsamkeit und den Umgang mit Emotionen – auch Eltern können hier noch was lernen.

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