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Die Power-Pause : autogenes Training für zwischendurch

Brandt, Henrik, 2014
Mediathek Vorarlberg
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Medienart eMedium
Verfasser Brandt, Henrik Wikipedia
Schlagworte Ratgeber, Arbeitspause, Autogenes Training
Verlag Lüchow Verlag
Jahr 2014
Umfang 65 Min.
Altersbeschränkung keine
Sprache deutsch
Annotation Stressiger Job, viel zu viel Arbeit? Gönnen Sie sich eine Power-Pause! Auf diesem eAudio finden Sie zum schnellen Kraft tanken kurze Übungen aus dem Autogenen Training für Einsteiger und Fortgeschrittene. Schon nach kurzer Zeit können Sie voller neuer Energie, Ruhe und Kraft wieder in den Alltag starten. Das Booklet enthält zusätzlich nützliche Hinweise und Tipps zur richtigen Anwendung des Autogenen Trainings und zum Energiemanagement.