Suche in allen Kategorien

Zurück zur Trefferliste
Cover-Grafikbuchhandel . de
PI.H
Bos

People Pleasing : Raus aus der Harmoniefalle und weg mit dem schlechten Gewissen

Bossmann, Ulrike, 2023
Öffentliche Bücherei Schwarzach
Verfügbar Ja (1) Titel ist in dieser Bibliothek verfügbar
Exemplare gesamt 1
Exemplare verliehen 0
Reservierungen 0Reservieren
Medienart Buch
ISBN 978-3-407-86781-0
Verfasser Bossmann, Ulrike Wikipedia
Systematik PI.H - Hilfe in Lebensfragen
Schlagworte Frust, Nein sagen, Energie tanken, Konfliktbewältigung, Selbstvertrauen, Wertschätzung, Selbstbestimmt, Solidarität, Grenzen setzen, Egoismus, Selbstverantwortung, Selbstfürsorge, People Pleaser, Harmoniesucht, allen gefallen, Ich muss gar nichts, Helfersyndrom, Konfliktscheu, Selbstaufopferung, refektierte Entscheidungen treffen, für sich einstehen, für andere da sein, sich selbst ernst nehmen, Dilemma, innere Wahlfreiheit, Selbstbestimmtheit, Schuldgefühle, Altruismus, Dauerstress, everybody's darling, gesunder Umgang, helper's high, schlechtes Gewissen, Selbstrespekt, Souveränität, toxische Beziehungen, Zwickmühle
Verlag Julius Beltz GmbH & Co. KG
Ort Weinheim
Jahr 2023
Umfang 270 Seiten
Altersbeschränkung keine
Auflage 3. Auflage
Sprache deutsch
Verfasserangabe Ulrike Bossmann
Annotation People Pleaser können oft nicht aus ihrer Haut. Sie sagen Ja, auch wenn sie eigentlich Nein meinen. Sie fühlen sich für das Wohlergehen anderer verantwortlich und spüren erst viel zu spät, dass sie sich selbst dabei völlig vergessen haben. Oft passen sie sich lieber an, als bei anderen anzuecken. Betroffene sind meist sehr feinfühlige und empathische Menschen, die Gefahr laufen, auszubrennen, wenn sie ihre eigenen Bedürfnisse und Wünsche übergehen. Die Psychologin Ulrike Bossmann beschreibt anhand neuester Forschungserkenntnisse und Fallbeispiele die Auslöser und Auswirkungen von People Pleasing und zeigt, wie man ohne schlechtes Gewissen Grenzen zieht und Konflikte austrägt, statt um der Harmonie willen zu schweigen. Zahlreiche Reflexionen und Übungen unterstützen dabei, mit sich selbst ebenso fürsorglich umzugehen wie mit anderen.

Von der Kunst, es sich selbst recht zu machen

Leserbewertungen

Es liegen noch keine Bewertungen vor. Seien Sie der Erste, der eine Bewertung abgibt.
Eine Bewertung zu diesem Titel abgeben