Suche in allen Kategorien

Zurück zur Trefferliste
Cover-Grafikbuchhandel . de

Herbert Schäfer liest Thich Nhat Hanh, Dr. Lilian Cheung "Achtsam essen, achtsam leben" : der buddhistische Weg zum gesunden Gewicht

Thích-Nhất-Hạnh, 2016
Mediathek Vorarlberg
Verfügbar Status wird nachgeladen Die Verfügbarkeit kann erst auf der Download-Seite angezeigt werden.
Reservierungen Bild nachladen
Download Titel herunterladen
Medienart eMedium
ISBN 9783732480685
Verfasser Thích-Nhất-Hạnh Wikipedia
Verlag Argon
Jahr 2016
Umfang 230 Min.
Altersbeschränkung keine
Sprache deutsch
Annotation Thich Nhat Hanh und die Ernährungswissenschaftlerin Dr. Lilian Cheung schildern uns ihre neuesten Erkenntnisse auf dem Gebiet der Ernährung und zeigen, dass die Bewusstseinshaltung beim Essen wirksamer ist als Diäten. Sie kombinieren zeitlose Prinzipien der buddhistischen Lehre mit modernen wissenschaftlichen Erkenntnissen. Das Hörbuch bietet viele praktische Anregungen, wie man aus alten Gewohnheiten aussteigt, seine natürlichen Bedürfnisse berücksichtigt, achtsamer genießt und damit den Weg heraus aus der üblichen Diätenfalle findet.